終わりなき旅のように生きたい

好きなコト、好きなモノを、好きなだけ。

2016-02-23から1日間の記事一覧

1日5分! 臨床心理士に教わった日常使いの簡単ストレス対処法3つ

どーも、ぱんきちです。 生きていれば常につきまとう「ストレス」。きっと、このエントリーを読んでくださっている方も緊張や不安、怒り、心のモヤモヤといった何らかのストレスを感じているんではないでしょうか。ストレスは人間の成長にとってプラスに働く…